Kasiat Buah Tomat
1. Wajah lebih halus
Masalah wajah menjadi
masalah yang cukup bahkan sangat penting bagi kita (para wanita kususnya).
Ternyata tomat selain bisa dikonsumsi sebagai sayur dan minuman, bisa juga
digunakan sebagai masker untuk wajah. Peras tomat yang berwarna merah tua lalu
oleskan pada wajah atau gosok irisan tomat pada wajah. Lakukan hal ini setiap
hari, maka wajah akan menjadi lebih halus. Bagi yang memiliki masalah pada
jerawat, irisan tomat yang ditempel pada lokasi jerawat selama beberapa waktu
akan membantu menghilangkan jerawat. Mengapa bisa demikian? Ternyata, kandungan
tomatine pada tomat berkhasiat anti-radang. Tomat juga mengandung karoten dan vitamin
C yang berkhasiat sebagai antioksidan. Sementara asam sitratnya juga mengangkat
kotoran dan lemak pada wajah berjerawat.
2. Gusi Berdarah atau
sariawan
Gusi berdarah bisa
sangat mengganggu kegiatan berbicara sehari-hari. Karena itu, sebelum penyakit
ini tiba, sebaliknya dicegah terlebih dahulu. Caranya, setiap hari konsumsilah
1 buah tomat dalam keadaan segar. Jika tidak suka rasanya, bisa ditaburi gula.
Sebelum dimakan, ingatlah untuk selalu mencucinya.
3. Mengatasi Sembelit
Susah buang air besar
adalah masalah besar bagi kita. Jika dibiasakan, bisa menyebabkan wasir.
Ternyata, dengan mengkonsumsi jus tomat masalah sembelit bisa diatasi. Jus
tomat bisa dikombinasi dengan buah lain seperti jeruk untuk membuat rasanya makin
lezat. Untuk hasil terbaik, minum jus tomat di pagi hari sebagai ganti sarapan,
atau di sore hari sebagai “cemilan” sehat.
4. Melawan stroke dan
penyakit jantung
Sebuah penelitian yang
dilakukan Rowett Research Institute di Aberdeen, Skotlandia, menemukan khasiat
biji tomat bagi kesehatan. cairan licin atau jelly berwarna kuning yang
terdapat di sekitar biji tomat, ternyata mengandung senyawa atau bahan campuran
yang manjur untuk melawan stroke dan penyakit jantung. Penelitian juga
mendapatkan bahwa jika kita meminum jus tomat tanpa membuang bijinya, maka
sekitar 72 persen kita telah mengurangi risiko terjadinya penggumpalan darah
yang dapat menyebabkan serangan jantung.
5. Mencegah kanker
Menurut penelitian,
makin banyak tomat (bahkan saus tomat sekalipun) yang kita konsumsi, maka makin
rendahlah risiko kanker mengincar kita, terutama kanker prostat (bagi kaum
pria), kanker paru-paru dan kanker perut. Rahasia khasiat tomat terletak di
lycopene, senyawa kimia yang membuat warna tomat merah. Lycopene sangat efektif
sebagai bahan antikanker.
6. Memulihkan fungsi
lever
Khasiat tomat untuk
lever dikenal sejak tahun 1834. Para peneliti medis jaman itu sudah
menyimpulkan bahwa jus tomat secara klinis efektif untuk menyeimbangkan
gangguan lever. Tak ada cara yang lebih baik dalam meningkatkan kesehatan dan
menyeimbangkan fungsi lever dengan cepat, selain dengan meminum jus tomat.
7. Menyembuhkan bisul
Cara cepat mengatasi
bisul ialah dengan memanaskan seluruh daging dan biji tomat. Setelah itu,
segera taruh di atas bisul. Biasanya, bisul itu lalu pecah tak lama kemudian,
sembuh.
Selain 7 khasiat diatas,
tomat juga mengandung banyak vitamin B1 dan vitamin B2. Vitamin B1 esensial
untuk berbagai fungsi tubuh, produksi energi, dan membantu memelihara kesehatan
syaraf dan otot, membantu tubuh membuat dan memakai protein. Sedangkan vitamin
B2 terlibat dalam banyak proses tubuh, khususnya memproduksi energi yang
tersedia dari makanan, pertumbuhan pada anak, memperbaiki dan memelihara
jaringan tubuh dan membantu menata kembali keasaman tubuh
Tidak ada komentar:
Posting Komentar